大塚製薬　EQUELLE エクエル

大塚製薬のEQUELLE エクエルをお試ししました。

EQUELLE エクエル

EQUELLE エクエルとは

ゆらぎ世代の女性の健康と美容をサポートする「エクオール」を
手軽に摂取できる食品です。

※エクオール

　大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが 腸内細菌によって代謝されて生み出される成分

※ゆらぎ世代

　加齢により女性ホルモンが低下することで、心身が不安定になる時期

内容量

1箱112粒入っています。

1日4粒　28日分です。

原材料

• 大豆胚芽発酵物
  
• ぶどう糖
  
• セルロース
  
• HPMC
  
• 着色料
  
• タルク
  
• ステアリン酸Ca
  

飲み方

EQUELLE エクエル4粒でエクオールが10mg摂れます。

エクオールは体内に留まらず排出されるため、毎日の習慣にするとよいそうです。

朝晩2粒ずつ飲んでもいいそうです。

私は忘れやすいので朝一で4粒飲んでしまいます。

感想

ちょっと大きな粒です。

最初はちょっと飲みにくいなと思いましたが、慣れればなんて事ありません。

においと味がちょっとクセあります。

苦手なので、息を止めて飲んでいます。

飲み込みにくい方は、噛んで摂取してよいそうです。

40歳目前にして体の変化を感じています。

・疲れやすい

・暑がり

・代謝が悪い

・気分の浮き沈みがある

・イライラ

などなど。

EQUELLE エクエルを飲み始めて3週間弱になります。

これといった効果は感じませんが、美容・健康ともに安定して生活できているので、

続けてみたいと思います。

ゆらぎ期をできるだけ快適に過ごせるように、備えておきます。

EQUELLE エクエル

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