すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁をお試ししました。

置き換えダイエットができる青汁です。

いろいろなフルーツのパッケージがありますが、どれも同じ味です。

青汁感はあまりなく、フルーツの味がします。

水で溶いて飲んでみましたが、「おいしく毎日飲める」レベルの味ではないので、

牛乳や豆乳で溶いて飲んでいます。

フルーツオレのような感じになっておいしく飲めます。

一日のうち一食をすっきりフルーツ青汁に置き換えるといいそうですが、

家族の食事を担っている私は、自分だけ置き換えることに抵抗があるので、

家族がいるときにはできません。

1人で朝食を食べるタイミングがあったときに、朝食一食を置き換えてみました。

スティック2本を牛乳で飲んでみました。

咀嚼しないので物足りなさはありますが、結構お腹にたまり、12時まで何とか持ちました。

普段は朝と夕のご飯前にスティック1本を牛乳か、豆乳で溶かして飲んでいます。

この方法で痩せることは期待していませんが、

酵素や乳酸菌、野菜などいいものがたくさん入っているようなので続けています。

すっきりフルーツ青汁

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